Hay un momento, a veces sutil, a veces agotadoramente evidente, en el que te das cuenta de que llevas demasiado tiempo intentando sostenerlo todo. No solo lo que haces, sino lo que pasa, lo que podría pasar, lo que otros sienten, lo que deberían hacer, lo que tú...

🌱 ¡La somatización y nuestro cuerpo como jardín! 🌱 La somatización es una forma en la que nuestro cuerpo nos muestra el malestar emocional que podemos experimentar en nuestra vida. Es increíble cómo nuestras emociones pueden manifestarse físicamente, y es...

Hoy te hablo de una herramienta poderosa que usamos en Centro Oracle, los anclajes.✨🌟 Los anclajes son herramientas que pueden ayudarte a manejar emociones, reacciones y estados mentales de una manera más positiva. Un anclaje es una asociación entre un estímulo...

El poder de la confianza en uno mismo ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos individuos parecen tener éxito en todo lo que se proponen, mientras que otros luchan constantemente por alcanzar sus metas? La respuesta radica en un factor clave: la confianza en uno...

Kaizen es una palabra japonesa que significa buscar mejorar en todas las áreas de tu vida. Tips para mejorarte:-Haz siempre lo mejor que puedas. -Nunca dejes de buscar la excelencia en todo lo que hagas. La excelencia No es la perfección, si no que significa expresar...