Evita los atracones de comida

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Atracones de Comida por Ansiedad y Estrés: Cómo la Hipnosis Puede Ayudarte ¿Te has dado cuenta de que, a veces, buscas refugio en la comida para calmar la ansiedad o el estrés? Este patrón de comportamiento, que a menudo se traduce en atracones de comida, puede...
Ansiedad y Dolor Muscular

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Os quiero hablar de la relación que existe entre los dolores musculares y la ansiedad. Normalmente no nos damos cuenta de que hay una relación entre la salud física y mental. Creemos que son dos cosas separadas. Por lo cual no somos conscientes de cómo la ansiedad y...