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¿Por qué te cansas más en verano?
¿Dolor muscular, cansancio y debilidad? Atención porque LA HIDRATACIÓN es más importante de lo que crees!!! El cuerpo es muy sensible a la deshidratación. Si perdemos aunque sea menos del 2% de nuestro peso, sudando o por líquidos, sentiremos mucha intensa, malestar...
El Síntoma
¿Qué te dice tu cuerpo? Hoy te quiero contar algo que nos ha pasado a todos alguna vez. Y es muy curioso lo que significa!! ¿Sabes qué te ocurre cuando tienes un SÍNTOMA por como la ANGUSTIA? La angustia es una impotencia en la que se debilita la posibilidad de...
Drenaje linfático para embarazadas
Hoy os hablamos del Drenaje Linfático para Embarazadas. El Drenaje Linfático está muy recomendado para Embarazadas cuando desean disminuir la hinchazón y quitar edemas, sobre todo el de los pies, rostro y piernas. Es normal que durante el Embarazo se retengan...
9 ideas para combatir los excesos durante las fiestas
¿Quién no ha hecho pequeños excesos durante estas fiestas? Todos sabemos que los excesos en las comidas pueden provocar retención de líquidos y hinchazón abdominal. Incluso te has dado cuenta de que la báscula se suele alterar un poquito. Es difícil renunciar a las...
Ansiedad y Dolor Muscular
Os quiero hablar de la relación que existe entre los dolores musculares y la ansiedad. Normalmente no nos damos cuenta de que hay una relación entre la salud física y mental. Creemos que son dos cosas separadas. Por lo cual no somos conscientes de cómo la ansiedad y...
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