Los anclajes son herramientas que pueden ayudarte a manejar emociones, reacciones y estados mentales de una manera más positiva. Un anclaje es una asociación entre un estímulo externo (como una palabra, imagen, sonido o sensación táctil) y un estado emocional o mental deseado.

🧠⚓ La clave de los anclajes radica en nuestra capacidad para condicionar nuestra mente y cuerpo, creando conexiones conscientes que nos permiten acceder a un estado particular en el momento en que lo necesitamos. Pueden ser utilizados para promover la calma, aumentar la confianza, superar miedos o potenciar la motivación, entre otros propósitos.

🌈 Al cultivar anclajes positivos, puedes entrenar tu mente para responder de manera más saludable a situaciones desafiantes. Imagina poder activar tu anclaje de calma en medio de una situación estresante, o despertar tu anclaje de confianza antes de un desafío importante. Los anclajes te brindan esa capacidad de influir en tu estado interno de una manera consciente y efectiva.

¿Conocías está técnica? ¿Te gustaría descubrir cómo incorporar anclajes positivos en tu rutina para potenciar tu equilibrio emocional y mental? 💡💫 Y si lo deseas pide cita en el 📲669669232

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Aunque no lo creamos los problemas psicológicos se reflejan en el cuerpo. Todo aquello que callamos se va acumulando en nuestro interior y puede provocar una enfermedad.

“Lo que no se puede expresar con palabras sale a la luz en forma de dolor y tristeza”

El miedo, la envidia, la crítica… todo esto va a parar en una especie de “ cajita” que solo sirve para sentirnos mal, mental y físicamente. La enfermedad es un mensaje que nos envía el cuerpo para que sepamos que existe un bloqueo emocional. Y el propio dolor es una señal de alarma.

Te doy algunos tips que he ido recopilando en mis años de tratamientos de las dolencias más comunes.

¿Dónde localizas tu dolor?

• La Espalda: Puede ser por la carga que llevamos con los sentimientos o experiencias del pasado que aun no se han sanado.

• Cuello: Por estrés excesivo, dormir mal, tener una visión rígida en la vida.

• Corazón: Relacionado con el amor u otras emociones como el odio. Al ser el centro de los sentimientos sus complicaciones pueden derivar de estar en situaciones complejas o desesperadas.

• Pies: Nos permiten avanzar, y aportan estabilidad. Sus problemas nos transmiten, no nos sentimos seguros, no sabemos qué camino tomar.

• Las Alergias son una señal de tener mucho miedo.

• Y por último la Hipertensión se debe a que estamos demasiado en estado de alerta

“La tarea requiere la valentía de enfrentarnos a nuestros miedos y bloqueos para poder superarlos”

Nunca te escondas, da los pasos necesarios que te permitan tomar el control de tu vida.

Angeles Moll,

Hoy te quiero contar algo que nos ha pasado a todos alguna vez. Y es muy curioso lo que significa!!

¿Sabes qué te ocurre cuando tienes un SÍNTOMA por como la ANGUSTIA?⁠ ⁠ La angustia es una impotencia en la que se debilita la posibilidad de elegir. ⁠

Cuando el día a día te enfrenta a la toma de decisiones, te expone a la posibilidad de elegir desde algo sencillo hasta algo muy complicado. ⁠ ⁠

👉🏼Entre el momento de decidir y la decisión tomada hay un gran salto en el tiempo que puede ser largo y angustioso, esto sería «la indecisión».⁠ ⁠ Si llevas años esperando un cambio en tu vida, debes saber que este depende de elegir la toma de una decisión, ya que solo esto provoca el cambio!⁠ ⁠

Solo nosotros mismos y nuestras elecciones son el impedimento. Eres tú quien te pone al borde del precipicio y surge el vértigo representado en tu mente en forma de miedo a tu elección. ⁠ ⁠ Y cuando hay decisiones que no se terminan de realizar el cuerpo no ignorará esto, con lo cual creará un SINTOMA. Y sentirás vértigo o un intenso mareo, dolor de cabeza, contracturas … que pueden irse tan rápido como vinieron, pero siempre dejando un rastro de miedo en el cuerpo.⁠ ⁠

Es durante el tiempo que dura la indecisión que aparece la angustia.⁠ Angustia, síntoma y miedo, una trilogía frente al cambio y la decisión.⁠ Ahora que ya te lo he explicado, reflexiona si tienes alguna decisión aplazada, o no tomada que sigue ahí, en tu cuerpo. ⁠ ⁠

La buena noticia es que la angustia, las contracturas y los síntomas asociados se pueden curar. ⁠

Llámame al 📞 669 669 232 pide una cita en #centrooracle ⁠ ⁠ ⁠ Te mereces sanar y disfrutar de tu vida ⁠ plenamente! 🥰⁠ ⁠

Angeles Moll

El Drenaje Linfático está muy recomendado para Embarazadas cuando desean disminuir la hinchazón y quitar edemas, sobre todo el de los pies, rostro y piernas.

Es normal que durante el Embarazo se retengan líquidos, pero estos generan síntomas que son incomodos y muy molestos.La sensación de hinchazón en las piernas, tan común durante el embarazo, se denomina Edema. Y está relacionado con la retención de líquidos -sodio y agua- y con la mala circulación, tanto de la linfa como de la sangre.

Te lo recomendamos si sientes:

¿Y en qué consiste el Drenaje?

Con distintas técnicas manuales de Arrastre y Bombeo se realiza un movimiento suave y continuo en dirección a los ganglios.Aplicaremos mayor o menor presión sobre áreas más o menos comprometidas.Esta es la principal diferencia con los equipos de Presoterapia, pues estos no pueden discriminar afección de áreas.

Notarás estos beneficios:

• Mejorará tu retorno Linfático y venoso
• Prevendrá cualquier complicación del Edema, Varices o Celulitis
• Te sentirás más ligera y descansada

Si quieres consultarnos algo, déjanos un mensaje o por teléfono en el 669 669 232.#embarazo #edema #varices #celulitis

Todos sabemos que los excesos en las comidas pueden provocar retención de líquidos y hinchazón abdominal. Incluso te has dado cuenta de que la báscula se suele alterar un poquito.

Es difícil renunciar a las comidas y cenas de Navidad, por eso, para desintoxicar nuestro organismo y limpiar nuestros aparatos Urinario y Digestivo (y así sentirnos mejor) ,te voy a dar estas sugerencias:

1-Beber abundante agua y mejor en ayunas con unas gotitas de limón y así aumentaremos su efecto depurativo.

2-Para evitar retención de líquidos, tomar infusiones divertidas, como la Cola de Caballo, el Té verde o Rojo, que también ayudan a acelerar el metabolismo.

3-Las Infusiones de Hinojo ayudan a disolver los gases y lucir el vientre plano.

4-Tomar Caldos de verduras (Apio, Zanahoria, Cebolla.)

5-Consumir los alimentos frescos como las verduras y mejor cocinarlos al vapor, plancha o al horno.

6-Abstenerse de comer fritos.

7-Comer despacio y masticar bien.

8-Hacer ejercicio, practicar Yoga y Mindfulness y así nos sentiremos mejor también emocionalmente (sin ganas de picar todo el tiempo).

9-Cenar ligero, unas cuantas horas antes de acostarnos, y cada día regalarnos 7 u 8 horas de sueño.